Detox & More
Voorbereiding Colonhydrotherapie
Om te zorgen dat de behandeling zo soepel mogelijk verloopt worden algemene voedingsaanpassingen geadviseerd.
Door deze maatregelen verlopen de darmspoelingen prettiger.
Begin 2-3 dagen voor de eerste spoeling.
Eet ‘gewoon’ drie maaltijden per dag.
De voeding kan het beste vezelrijk zijn en eiwitarm. Dat betekent:
Ø Veel (verse) groenten (licht gekookt, rauwkost, sappen)
Ø Fruit(sappen)
Ø Volkerenproducten zoals zilvervliesrijst, volkoren spaghetti, volkorenmacaroni, volkoren brood (dus geen witmeelproducten)
Ø Sojaproducten, noten
Ø Geen peulvruchten zoals bruine bonen en linzen
Ø Weinig tot geen dierlijke eiwitten (vlees, vis, kip, ei, kaas, melk, yoghurt e.d.)
Wel mag 1 maal per dag biogarde worden gebruikt.
Dagelijks 2 liter liefst bronwater, of kruidenthee (kamille, groene thee, sterrenmix e.d.)
Het beste is twee uur voor de spoeling niets meer te eten en matig of niet te drinken.
Veel succes met de voorbereiding!
Denkt u nog even aan het volgende: